[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Uniwersytet w Trnavie na Słowacji. Z 6,5 Poni\ej przedstawiam prostą procedurę
tysiąca pacjentów doktora Hamera, 6 opartą na technice wizualizacji.
tysięcy wyleczyło się z nowotworów.
1. Zidentyfikuj negatywną emocję,
Kwestią kluczową jest ulokowanie wirusa którą produkuje wirus umysłu. U
w mózgu. Ró\ne obszary mózgu niektórych osób będzie to np. atak
zawiadamiają ró\nymi funkcjami ciała. paniki, u innych obezwładniające
Kontrolują przepływ krwi, układ poczucie winy, a u innych mo\e to
immunologiczny, wydzielanie hormonów. być np. smutek. Gdzie i kiedy
Jeśli w którymś z nich powstanie wirus pojawia się zazwyczaj negatywna
choroba mo\e się pojawić w tej części emocja? Jakie kryteria muszą być
ciała, którą ten obszar zarządza. spełnione, aby się ona obudziła?
2. Zwizualizuj wirusa. Wyciągnij z
Cały problem polega nie na tym, \e siebie tę emocję i ustaw przed sobą.
dane doświadczenie wcią\ \yje w Jeśli byłaby osobą, jakby wyglądała?
umyśle, lecz na tym, \e W co byłaby ubrana?
Cały problem polega
nie zostało ono Tak właśnie wygląda
zintegrowane z resztą Twój wirus. W tym
nie na tym, \e dane
umysłu. Inne części punkcie nie masz
doświadczenie wcią\
umysłu nie potrafią mo\liwości się
zrozumieć wirusa. Sam pomylić. To Twoja
\yje w umyśle,
wirus posiada te\ subiektywna
lecz na tym, \e nie
chaotyczną strukturę i rzeczywistość jeśli
zostało ono
wydaje się być wydaje Ci się, \e
elementem nie wirus wygląda tak, a
zintegrowane z
pasującym do układanki. nie inaczej, to zawsze
resztą umysłu.
masz rację tak
Co te\ zrobić? właśnie wygląda.
3. Nawią\ kontakt z wirusem.
Nie ma wirusów, których nie da się Przywitaj się i sprawdz, jaki będzie
zintegrować z resztą umysłu. Na ka\dy efekt. Jesteś zdysocjowany względem
wirus jest recepta. Z doświadczenia wirusa, więc bez problemu zachowasz
wiem jedno nie zrobisz tego siłą. Tutaj pozytywny stan emocjonalny. To
trzeba elastyczności, kreatywności i wa\ne! Jeśli oka\e się, \e czujesz
nieraz sprytu. Wa\ne te\, by traktować negatywną emocję względem
wywalanie wirusów jak dobrą zabawę samego wirusa masz do czynienia z
(nie ma nic gorszego ni\ powa\ne kolejnym wirusem. Wróć do pkt. 1 i
traktowanie wirusa umysłu on się tym postąp z nim podobnie, jak z tym
\ywi). pierwszym. To nic innego, jak
wielokrotna dysocjacja masz
Druga sprawa nigdy z nim nie walcz! wychodzić z siebie tak długo, a\
Wirus umysłu to nie wirus np. grupy. zobaczysz na zewnątrz wszystkie
Wirus umysłu to część Twojego umysłu, wirusy.
część Ciebie. Nigdy nie niszcz siebie. 4. Interwencja. Poproś swoją
podświadomość, aby podsunęła Ci
Sposobów na pozbycie się wirusa są mądre i kreatywne opcje, co mo\na
setki, jeśli nie tysiące. Praktycznie ka\da zrobić z wirusem. Być mo\e będzie
forma terapii i ka\da technika NLP nie chciał, abyś go przytulił. Mo\e będzie
robi nic innego, jak właśnie usuwa chciał wyglądać inaczej. Mo\e będzie
wirusa. Ka\de podejście bez względu chciał, abyś mu coś wybaczył lub
na ró\nice polega na tym, by wyrobić przeprosił. Mo\esz te\ spytać wirusa,
jak najwięcej połączeń nerwowych jaka jest jego pozytywna intencja,
pomiędzy wirusem a resztą umysłu. Im która kryje się za tymi emocjami,
NLP Magazine numer 7 (2 luty 2009)
www.nlpmagazine.pl
27
które reprezentuje. Mo\esz być zasoby, aby mądrze doradzały
zaskoczony, \e mimo wszystko chce wirusowi i dawały mu mądre
on dla Ciebie dobrze. Wirus sugestie. Zwróć się te\ do samego
przestanie być grozny i wirusa i poinformuj go, \e w ka\dej
nieprzewidywalny, jeśli zaczynasz go chwili mo\e on korzystać z rad tych
rozumieć. cennych zasobów.
5. Kontakt z innymi częściami 6. Ekologia. Sprawdz, jak się czujesz
umysłu. Stwórz reprezentacje ze zmianami, które przeprowadziłeś.
innych części umysłu, np. części Jakie będą ich konsekwencje? Czy
odpowiedzialnej za Twoją \yciową jest coś, co jeszcze mo\esz dla siebie
mądrość, za inteligencję, za zrobić?
kreatywność, elastyczność itd.
Mo\esz przywołać reprezentacje Nie da się opisać słowami, jak wielką
ka\dego zasobu, który będzie Ci ulgę mo\e przynieść neutralizacja wirusa
potrzebny, aby rozwikłać wirusa. czy te\ wytworzenie z nim dobrego
Reprezentacje mogą wyglądać związku emocjonalnego. Eksperymentuj
naprawdę ró\nie (u mnie Twój umysł czeka na to.
kreatywność to kolorowa świecąca
chmura!). Gdy Ci się to uda stwórz Jakub Wozniak
symboliczne więzy (np. nici energii)
pomiędzy wirusem a częściami
odpowiedzialnymi za zasoby. Poproś
NLP Magazine numer 7 (2 luty 2009)
www.nlpmagazine.pl
28
NLP W PRAKTYCE::..
Budzenie wewnętrznej mądrości
Nie ma ludzi głupich. Są tylko tacy, którzy nie korzystają w pełni ze swojej
wewnętrznej Mądrości.
Jakub Wozniak
3) Zamień się w słuch i wzrok. Bądz
czujny na sygnały, na reakcje Mądrości.
Wspaniałe podejście, które
Czekaj cierpliwie na odpowiedz.
wykształciło się w wyniku rozmów z kimś
dla mnie wa\nym. Korzystanie ze swojej Czy umiesz skupić się na odpowiedzi?
wewnętrznej mądrości to umiejętność, Czy umiesz słuchać i bacznie
którą nie tylko warto, ale wręcz trzeba obserwować?
rozbić na kawałki, by móc ją usprawniać
i instalować wszystkim naokoło. 4) Wez odpowiedzi, jakie dostaniesz.
Wszystkie zaakceptuj bezwarunkowo.
Oto przepis. Ka\dą jedną. Wielu ludzi odrzuca
niektóre odpowiedzi, poniewa\ wątpią,
1) Zwizualizuj swoją wewnętrzną, \e rozwiązania mogą być a\ tak proste.
najwy\szą Mądrość. A one mogą właśnie być tak proste.
[ Pobierz całość w formacie PDF ]